Nazywam się Mikołaj Rdzanek większość zna mnie jako vandalekk, mam 22 lat i zajmuję się metamorfozą waszych ciał. Zanim jednak zacząłem to robić długi czas poznawałem swoje.
Droga do osiągnięcia estetycznej sylwetki i wyników siłowych nie jest i nigdy nie będzie łatwa. Popełniłem przy tym masę głupich błędów które wykluczymy u ciebie. Jednak dyscyplina którą wypracowałem i chęć bycia jak najlepszym w tym, co robię, pozwoliły mi zdobyć wiedzę o treningu i żywieniu, która pozwala mi pomagać wam.
Sport to po prostu większa część mojego życia siłownia, mma, piłka nożna. Moja praca jest moją pasją i nieustannie przyswajam nową wiedzę, co pozwala mi nieustannie podnosić moje kompetencję, to wszystko dla mnie samego jak i dla was!







Znajdź mnie na social media